Persoonlijk

Persoonlijke update #1

12 maart 2018

Hallo lieve lezers,

Ik zie door de bomen het bos niet meer. Wat is nou gezond? De diëten en gezonde kookboeken gaan als warme broodjes over de plank. Met kerst eten we ons helemaal vol en in januari zijn de sportscholen weer afgeladen. In de supermarkt is er zoveel keuze in alles dat je serieus 5 minuten naar een schap vol met chips kan staren jezelf afvragend wat je eigenlijk wilt. Vervolgens moet er toch wat aan dat lijf gebeuren en offer je 2 avonden per week op om de boel weer te corrigeren. Dit alles moet natuurlijk in een fantastische outfit want alles moet tegenwoordig fantastisch zijn. We trappen er met z´n allen in, alles is commercieel. Zou dit een probleem van welvaart zijn? Ik denk het wel en deze welvaart kost ons een hoop tijd. 

Deze week ben ik er achter gekomen dat eigengebakken gezonde suikervrije koekjes dus absoluut niet mijn ding zijn. Oke, ik wou dus gezonde tussendoortjes gaan maken. Why? Nou ik houd gewoon van alles wat ongezond is en met name mijn kanjers, de chocoladestroopwafels en bijna alle verpakte koekjes die je maar in de supermarkt kunt vinden. Ik grijp elk koffie of theemoment dan ook graag aan om deze naar binnen te werken. Nou je begrijpt het al, mega ongezond dus. Tijd voor een plan van aanpak. Genoeg receptjes op internet te vinden en de havermout tussendoortjes schijnen erg gezond en hip te zijn. Nou, dit gaat hem helemaal worden dacht ik. Een mand vol met bak producten waar de bakker jaloers op wordt en ik kon gaan beginnen. Nou ik zal het kort houden, een ervaring rijker en een illusie armer! Geen smaak aan. Nog een ander recept geprobeerd, ook geen smaak aan. Het zal vast aan mij liggen, maar dit is gewoon mijn ding niet. Heb jij nog een tip? Ik vind het wel leuk om telkens wat nieuws uit te proberen, oké dit is dan mislukt maar ach Rome is ook niet in één dag gebouwd toch? Vaak probeer ik dit soort dingetjes op zaterdag uit wanneer ik lekker vrij ben. Van de zaterdag kan ik altijd erg genieten, lekker je eigen gang gaan. Maar om even terug te komen op bovenstaand, ik trap er zelf elke week weer keihard in. Alles is commercieel, als je in de supermarkt loopt denk je dat je alles nodig hebt en vervolgens ga je je afvragen hoe je de boel weer kunt corrigeren en gezond kunt gaan leven. We hebben zoveel luxe dat we niet meer weten wat we moeten kiezen en wat juist en gezond is. Dat is de prijs die wij betalen voor onze welvaart.

Liefs Tina

 

Misschien vind je dit ook leuk

8 Reactie's

  • Beantwoorden nina 18 maart 2018 om 2:43 pm

    rol eens balletjes van pindakaas en cacaonibs ,kan je in de diepvriezer bewaren ,en je neemt er zo ééntje of meer uit ,naar behoefte ,en zo kan je wel met van alles en nog balletjes rollen en als snack eten

  • Beantwoorden Vera 13 maart 2018 om 12:12 pm

    Wat leuk om te lezen Tina! Bij de Albert Heijn verkopen ze bij de koeken van eigen merk notenrepen. Heel lekker, vullend en gezond! Van bolletje heb je havermoutrepen. Ook gezond en vullend! Misschien handig als je geen zin hebt om te bakken! Anders heeft de HEMA nog hele lekkere paaseieren in het assortiment 😉

    • Beantwoorden Tina van Dijk 15 maart 2018 om 7:50 pm

      Dankje voor de tips Vera en die paaseieren van de HEMA zijn zeker weten lekker, daar is geen twijfel over mogelijk haha..

  • Beantwoorden Paulien 12 maart 2018 om 10:11 pm

    Probeer eens koekjes te maken van speltmeel, die hebben wel veel smaak

  • Beantwoorden Melanie 12 maart 2018 om 8:10 pm

    Gezonde zelf gemaakte hapjes kunnen nooit de met E-nummers gevulde lekkere koekjes vervangen die uit de winkel komen 🙂
    Daar zitten zoveel smaakstoffen in gepropt dat je niet meer anders wil, dat is logisch he 🙂
    Het is een keuze die je maakt.. misschien wat minder lekkere koekjes tussendoor eten in plaats van die gezonde zooi willen eten die je niet lekker vindt ?
    Er is altijd een middenweg 😀

    • Beantwoorden Tina van Dijk 12 maart 2018 om 10:18 pm

      Je hebt helemaal gelijk. Er zitten natuurlijk niet voor niets zoveel suikers in! Ik probeer de koekjes maar te vervangen voor wat meer fruit.

    Laat een reactie achter

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.